こんにちは、とむ歯科クリニック院長の光田です

最近ウェイクボードをはじめました。

簡単そうに見えるのですが立つのも難しいスポーツで15分で腕力はなくなり
結構ハードなスポーツです。

運動不足で筋力が低下していたので、全身筋肉痛ですが、この夏の間にしっかりマスターしていこうと思います。